Aktuelle Informationen

Neue Trainingszeiten ab 02. Januar 2023

Training am Montag, 18.30 - 20.00 h

nur Fortgeschrittene

Sportcenter Fit & Fun, Ahrweiler

Training am Mittwoch, 19.00 - 20.30 h

nur Fortgeschrittene

Turnhalle Grundschule Ahrweiler, Schützenstraße

Training am Freitag, 17.30 - 19.30 h

Anfänger und Fortgeschrittene

Turnhalle Grundschule Ahrweiler, Schützenstraße

Interessenten, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, werden gebeten, sich zum Training am Freitag anzumelden oder direkt vorbei zu kommen.

Es erfolgt dann die weitere Integration in den Trainingsablauf.

Anfängertraining für Erwachsene

Beginn:                          jederzeit  - freitags 17.30 - 19.30 h

Ort;                               Grundschule Ahrweiler, Schützenstraße

Teilnehmer:                   männl./weiblich ab 15 bis 99 Jahre

Kleidung:                      T-Shirt und lange Sporthose

Voraussetzungen;        Interesse an Kampfkunst und Selbstverteidigung

                                     körperliche gesund; Fitnessstand egal

                                     Zeit für regelmäßiges wöchentliches Training 

                                     Einsteiger und Wiedereinsteiger der Generation ü30 sind recht herzlich

                          willkommen!!  Trauen Sie sich und fangen Sie neu an.

Anfängertraining für Kinder/Jugendliche

Beginn:                          jederzeit  -  freitags 17.30  - 19.30 h

Ort;                                Grundschule Ahrweiler, Schützenstraße

Teilnehmer:                   männl./weiblich ab 8 bis 14 Jahre

Kleidung:                      T-Shirt und lange Sporthose

Voraussetzungen;        Interesse an Kampfkunst und Selbstverteidigung

                                     körperliche gesund; Fitnessstand egal

                                     Zeit für regelmäßiges  wöchentliches Training 

Kup-Prüfungen

Freitag, 07. Juli 2023, 17.00 Uhr, Turnhalle Grundschule Ahrweiler, Schützenstraße

Lehrgänge

Weihnachtsfeier

Kup-Prüfung und Sommerfest-Fotos sind jetzt  hier online

T-Shirts (rot und schwarz) und Sweatjacken/-pullover mit Kapuze (dunkelblau) sind bei

Ute Uhlich erhältlich