Aktuelle Informationen

Trainingszeiten für Anfänger!

Das Training ist ausschließlich für Anfänger jeden Alters (Mindestalter 8 Jahre).

Alle Interessenten melden sich bitte am 1. Montag des Monats in der Sporthalle Bachem an!!

Zum Probetraining der ersten vier Wochen genügt eine lange Sporthose und ein T-Shirt. Das Probetraining ist kostenlos. Für die Teilnahme am Probetraining besteht eine Nichtmitglieder-versicherung.

Vorausetzung für die Teilnahme ist Interesse für Kampfkunst und Selbstverteidigung, Gesundheit (evtl. von ärztlicher Seite klären lassen) und Zeit für die regelmäßige wöchentliche Teilnahme am Training.

Einsteiger und Wiedereinsteiger der Generation ü30 sind recht herzlich willkommen!!

Trauen Sie sich und fangen Sie neu an.

Training am Montag, 18.00 - 19.30 h

nur Anfänger (von 8 - 99 Jahre)

Behelfsturnhalle

Erich-Kästner-Realschule Plus in Bachem

Training am Mittwoch, 19.00 - 20.30 h

nur Fortgeschrittene

Turnhalle Grundschule Ahrweiler, Schützenstraße

Training am Freitag, 17.30 - 19.30 h

Fortgeschrittene und Anfänger mit Vorkenntnissen

Turnhalle Grundschule Ahrweiler, Schützenstraße