Aktuelle Informationen

Anfängertraining für Erwachsene

 

Beginn:                          19.30 h - 21.00 h

Ort;                                Sporthalle Bachem, Erich-Kästner-Schule

Teilnehmer:                   männl./weiblich ab 15 bis 99 Jahre

Kleidung:                      T-Shirt und lange Sporthose

Voraussetzungen;        Interesse an Kampfkunst und Selbstverteidigung

                                     körperliche gesund; Fitnessstand egal

                                     Zeit für regelmäßiges zweimal wöchentliches Training Montag und Freitag

 

                                     Einsteiger und Wiedereinsteiger der Generation ü35 sind recht herzlich willkommen!!

                                     Trauen Sie sich und fangen Sie neu an.

                                                           

 

 

Anfängertraining für Kinder/Jugendliche

 

Beginn:                          18.00 h - 19.30 h

Ort;                                Sporthalle Bachem, Erich-Kästner-Schule

Teilnehmer:                   männl./weiblich ab 8 bis 14 Jahre

Kleidung:                      T-Shirt und lange Sporthose

Voraussetzungen;        Interesse an Kampfkunst und Selbstverteidigung

                                     körperliche gesund; Fitnessstand egal

                                     Zeit für regelmäßiges zweimal wöchentliches Training Montag und Freitag

 

Neustart - Trainingsbeginn

 

Hallo Sportsfreunde,

 

eine lange Wartezeit neigt sich dem Ende – es geht wieder los!!

Wir beginnen am Montag, 07. September, wieder mit dem Training.

 

Bei der Ausübung des Trainings steht die Gesundheit und Sicherheit aller Beteiligten an oberster Stelle. Aus diesem Grund wird das Training vorerst eingeschränkt stattfinden. Es wird dennoch aus gesellschaftlicher und bewegungsmäßiger Sicht ein Gewinn sein.

Nicht zum Training erscheinen bitte Personen, die auch nur die geringsten Symptome einer Erkältung oder Erkrankung aufweisen oder sich in ihrem Umfeld Kranke mit Corona-Symptomen befinden. Sollten sich nach dem Training Krankheitssymptome zeigen, ist dies dem Vorstand sofort mitzuteilen.

 

Auf Grund der Einhaltung bestehender Hygienevorschriften und den Vorgaben der Stadtverwaltung bitte ich folgende Regelungen zu berücksichtigen (bitte aufmerksam bis Ende lesen):

 

Training Montag

18.00 – 19.00 h für die Bambini

18.00 – 19.15 h für Jugend bis 14 Jahre

19.30 – 21.00 h für Erwachsene

 

Training Mittwoch

19.00 – 20.30 h wie bisher

 

Training Freitag

17.40 – 18.40 h  Kinder bis 11 Jahre und Erwachsene bis 9. Kup

18.50 – 20.15 h  Kinder ab 12 Jahre und Fortgeschrittene

 

Alle Trainingsteilnehmer sammeln sich 10 Minuten vor Trainingsbeginn vor der Halle.  Die Namen aller Teilnehmer werden in einer Liste registriert. Die Gruppe betritt unter Anleitung des Trainers die Halle. Nach Eintritt der Gruppe wird die Halle verschlossen. Wer zu spät kommt, kann nicht mehr am Training teilnehmen. Mit Betreten der Halle besteht Maskenpflicht auf allen Wegen im Gebäude. Die Maske ist erst in der Sporthalle auszuziehen! Es ist unbedingt auf Abstände zu achten und Gruppenbildung zu vermeiden.

Das Training erfolgt im Dobuk und mit Hallenschuhen. Die Hallenschuhe sind nur im Trainingsraum zu tragen!

Entgegen der bisherigen Regelung soll die Anreise bereits im Dobuk erfolgen. In den Umkleideräumen dürfen sich nur fünf (Grundschule Ahrweiler) bzw. acht (Sporthalle Bachem) Personen aufhalten.

Alle Duschen sind verschlossen. Toiletten sind nur für den Notfall geöffnet (also vorher Zuhause). In die Halle ist nur die Trainingstasche mitzunehmen, Trinkflaschen stehen offen nicht in der Halle herum.

Es ist nicht mehr möglich, dass Eltern ihre Kinder mit in die Halle begleiten und dort als Zuschauer verweilen.

Diese Maßnahmen dienen der Möglichkeit, überhaupt einen Sportbetrieb durchzuführen. Jeder, der sich nicht an die Regelungen hält, wird vom verantwortlichen Trainer vom Training ausgeschlossen. Nur so können wir sicherstellen, dass wir weiter trainieren und das Angebot langsam ausweiten können.

Disziplin ist eine der elementaren Säulen einer jeden Kampfkunst!

 

Viel Glück und Freude für den Neustart

 

Manfred Müller

Vorsitzender

 

 

 

 

Das Archiv 2019 wurde überarbeitet!!!

 

Kup-Prüfungen

 

Sommerfest

 

Lehrgänge

 

Weihnachtsfeier 2020

 

 

T-Shirts (rot und schwarz) und Sweatjacken/-pullover mit Kapuze (dunkelblau) sind bei

Ute Uhlich erhältlich

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